Ha lusta vagy, vagy semmit nem tudsz főzni, akkor ez a neked való kaja!
Az alapanyagok és hozzátevők adnak némi képet arról, milyen tápláló, kalóriadús, ütős reggeli, amitől aztán délig nem korog majd a gyomrod, ha egész délelőtt húzod az igát.
4-5 szelet kolbász
2 szelet sonka
5-6 tojás
kevés tej
só-bors
2-3 szelet bacon
5 angol muffin
5 szelet cheddar sajt
Spenótlevelek
A muffin és a cheddar sajt nem túl könnyen beszerezhető alapanyag, de nyugodtan behelyettesíthető mással is.