Az élet túl rövid és sok mindenre nem jut elég idő. Cikkünk azért íródott, hogy segítsen átlendülni azokon a napokon, mikor motiválatlan vagy. Egyszerűen nem tehetjük meg, hogy napokat keseregjünk és demotiváljuk magunkat a negatív gondolatainkkal.
Ez a pillanat a tiéd!
Mármint hogy EZ a pillanat. Az élet nem csak a születés és halál, hanem mindaz ami közte van. A kudarcok és örömök, a tanulás és mindaz, amit te tanítasz másoknak. Tedd meg a tőled telhető legjobbat, mert csak ez számít a szűkebb környezeted és magad számára is. És akkor még nem is beszéltünk arról, hogy azokat a pillanataidat, amik a tiéd, mennyi hülyeséggel lehet elherdálni. Egy felmérés szerint az átlag ember nagyjából 200 könyvet elolvashatna annyi idő alatt, míg a közösségi média oldalait tekeri, és ezutóbbit úgy értjük, amikor csak végeláthatatlan feedpörgetés megy, elveszve a cicás és kutyás, illetve a butábbnál-butább influencer és trash tartalmak közt. Warrenn Buffett -nek például semmi szüksége arra, hogy olvasson, hisz már teljesen mindegy mit csinál, dől a pénz hozzá, felépített egy karriert és gyakorlatilag önműködő cégei vannak, mégis időt szán arra, hogy fejlessze magát és használja az elméjét.
Nem túl hosszú az életed!
Ez a te életed. Küzdj azért, amiért érdemes, és harcolj azért, amiben hiszel. Ismerd fel, hogy szerencsés vagy, mert még mindig van esélyed. Bár sokan tudatában vannak, hogy egy szempillantás alatt elrepülnek az évek, éppen ezért egyszerre, mindent magukénak akarnak, és lehetőleg azonnal, erőfeszítések nélkül. A magyarokra kiváltképp igaz ez. Merj nagyot álmodni, mert a nagy célok kellő motivációval bírnak, de ha a jelenlegi helyzet és a gigacél közti lépéseket nem tudod, akkor igazából egy helyben topogsz, várva a csodát. A másik fontos dolog, amire azért „megéri időt pazarolni,” hogy megünnepeld a sikereidet. Csinálj néha olyat, amit szeretsz. Téves út, hogy az év 365 napján, a nap 24 órájában mások elvárásainak kell megfelelned. Az énidő nagyon fontos nem csak egy karrierista, de általában egy hétköznapi ember életében is. Elengedhetetlen ahhoz, hogy ne csak átvészeld és fogcsikorgatva küzdd le a hétköznapokat, de legyen benne jutalom.
Ami ma áldozat, az holnap osztalékot fizet!
Ha nagy terveid vannak az életben, csak kérdezd meg magadtól: „Hajlandó vagyok rászánni erre néhány évet az életemből, hogy aztán úgy töltsem a többi időt, amiről mások csak álmodoznak?” Ha a válasz igen, akkor nincs mire várnod. Ha már az „áldozatnál” járunk, sajnos muszáj lesz kevesebbet kommunikálni demotiváló alakokkal. Sajnos csak úgy tudod megtartani a mentális egészséged, illetve úgy tudod hatékonyan kezelni a krízishelyzeteket és a CoVid -hoz hasonló nehéz szituációkat, hogy megszakítod a kapcsolatot (vagy sokkal kevesebbet beszélsz/találkozol) azokkal, akik egész nap csak panaszkodnak, akik azzal vannak elfoglalva, hogy a szomszéd miből vett olyan autót, a főnöknek miből telik Rolexre, stb… Az ilyen emberek ilyen jellegű problémái nem tartoznak rád. Viszont ezzel ellentétben sokkal többet kommunikálj inspiráló személyekkel, akiknek az élete tart valahová és nagy célokat érnek el nap mint nap. Akik tudnak pozitív tanácsokkal szolgálni, és olyan sztorikat mesélni, amikre azt mondhatod: “Azta, ez a fickó tényleg tud valamit!”
A tegnap rabszolgája leszel, ha nem lépsz MOST!
Cselekedj most, hogy holnap és az azt követő életedben megköszönhesd magadnak. Holnap akkor leszel boldog, ha már ma elkezdesz dolgozni az életeden és a mentális egészségeden, hogy egy boldogabb életet élhess. De ha már itt tartunk, említsük meg néhány gondolat erejéig a MOST igazi lényegét. Az idő megfelelő beosztása valós probléma sokunk számára, és bármennyire hihetetlen, az állandó time-management zűrzavar a magazinunkat is érinti, noha a cikkekben fennakadást nem okoz. A legjobb, ha eleve tudod, mikor vagy a leghatékonyabb. Ha a reggeli órákban vagy a legmotiváltabb, akkor teljesen felesleges estig várnod az adott feladataid elvégzésével, vagy a mentális egészséged karbantartásával. Miután nyakon csípted magad, hogy halogatsz, már csak körül kell járnod és megvizsgálnod, hogy miért? Túl nehéz? Segítségre van szükséged? Egyszerűen nem akarod? Mindegyik megoldásra van szükség. Amennyiben a „nem akarom” felerősödik az elmédben, akkor nincs további teendőd, és nem tudunk segíteni mi sem.
Egy kisebb vita alakult ki nem rég a motivációs üzenetek hasznosságáról:
A szakember azt mondja, a motivációs üzenetek nem mindig segítenek. Most például egyáltalán nem
„Ha nem úgy jössz ki a karanténból, hogy fejlesztettél egy új készséget, nekifogtál valaminek, amit már régóta dédelgetsz (például egy saját vállalkozás), vagy tanultál valami újat, akkor eddig sem azzal volt a baj, hogy nem volt időd, hanem hogy nem volt kitartásod és önfegyelmed.”
(Forrás: NLCafe)
