Okosabban biciklizz, ne keményebben!
Annak, ha vaktában nekiveselkedsz annak reményében, hogy most aztán jól kikapcsolódsz, és iszonyat nagy széllel, tűző napsütéssel vagy …
Támogatás
Egészség Archívum
Így legyen jobb a 2020 -as éved!
Valamiért az óév utolsó napja a legtökéletesebb arra, hogy nagy elhatározásokat tegyünk, megpróbáljunk változtatni olyan dolgokon amiről tudjuk, …
Az, ha bevágod a sufniba ahogy van, nem lehet opció a bringa tárolására tavaszig
Nagyon durva, konkrétan embert próbáló mínusz fokokban tekerni. Amellett, hogy nem túl kényelmes a rengeteg öltözés miatt, ha …
EZÉRT tekerj a munkába az autózás helyett!
Dugó, kényelmetlen és kiszámíthatatlan tömegközlekedés, környezetvédelem, egészség. Ez rögtön csak 4 érv ami kapásból az eszünkbe jutott, és …
Az edzés alatt és után bevitt szénhidrát nem hizlal + még 9 szakértői tanács sportoláshoz!
Tudtad, hogy az olyan olimpikonjaink, mint Cseh Tamás, Jakabos Zsuzsanna vagy Gyurta Gergely ugyanazt az étkezési módszert választották? …
Szöulban tekerni éjszaka nagyon fílinges
Már többször esett róla szó, hogy a városok bicajról igazán látványosak. A tömegközlekedés például nem csak unalmas, de …
Kedves Apukák, NAGYON FONTOS a szűrővizsgálat!
Évente 10 betegből 3 férfi hal meg prosztatarákban. Magyarországon 50 éves kor felett minden második férfit fenyeget a …
Az ország, ahol a szelektív hulladékgyűjtés ÉLETFORMA!
Svédország elérte az álomszintet ami a környezetvédelmet illeti, és ebből is a szemétgyűjtés része valósult meg forradalmi módon. …
Májusban a vérplazma adás duplán segítség – Tedd meg most, másokért és magadért!
A Vascular Plazma országos plazmaferezis hálózata kereste meg magazinunkat azzal, hogy nem-e segítenénk kiállni egy jó ügy mellett, …
Március 15. nem csak a mi nemzeti ünnepünk miatt volt fontos
Persze nekünk magyaroknak a legfontosabb, de a világon olyan eseménysorozat zajlott, ami méltatlanul kevés helyet kapott a magyar …
4 tipp másnaposságra!
Az ivásban a másnap a legrosszabb dolog. Ha minden alkalommal mikor megfogadjuk, hogy “soha többé” kapnánk 1 Ft …
Ez a kiégés 5 leghatásosabb ellenszere
A kemény munka gyömölcse egy sikeres karrier, vállalkozás, stabil családi és anyagi háttér. Ha nem figyelsz, akkor azonban …
Nyakunkon a tavasz – ezeket a szabadtéri sportokat ajánljuk!
A tavasz első jelei már megmutatkoztak, ez a hőmérséklet folyamatos emelkedésén is látszik. Egyre kevesebb a mínusz, akkor …
Ismerjük a mondást: a lustaság fél egészség! De mi az igazság mögötte? Utánajártunk!
Felgyorsult élettempónkban az ébrenléti időnk alatt szinte egyfolytában csinálunk valamit. Amikor néha mégis néhány percnyi szünethez jutunk, nem …
Egy sportolói karrier felépítése még annál is keményebb, mint hinnéd!
Azt gondolná az ember, hogy mennyire fasza, egy idő után temérdek sok lóvét lehet keresni és gyakorlatilag övék …
Kicsinál a munkahelyi stressz? Vannak ötleteink ellene!
Van jó és rossz stressz. A jó az, amikor pörget, motivál, és egy olyan izgalmat kölcsönöz ami előrébb …
Paróka helyett inkább tápanyagokat!
A férfiak egyik legrettegettebb hajviselete az, amit régebben a szerzeteseknek vágtak: kopasz fejtető. De a szerzetesekkel ellentétben, ha …
Tudtad, hogy az ivóvíz is károsítja a nemzőképességed?
A rovatot támogatja: Ratkó Tünde Mostanában egyre nagyobb visszhangot kap az a tény, hogy a férfiak körében a …
A meddőség a férfiak esetében is kivizsgálható, és az esetek közel 80%-ban gyógyítható is.
Nagyon sokszor volt ez már téma itt, de olvasótáborunk jelentős, ezért kötelességünknek érezzük rendszeresen felhívni a figyelmet erre …
Kiderült, hogy pihenőnapokat csak a puhányok tartanak, neked meg fittnek kéne maradnod!
Egy átlagos férfi, akinek a fittség és némi pluszkiló leadása a fontos, illetve izomépítésbe fogott, semmi szüksége az …