Néha nehéz a nőkkel, valóban, vannak napok mikor minden baj, máskor te vagy a félisten. Elárulunk neked 6 …
Ahogy azt a mindennapokban észrevehetjük, az emberek elkezdtek mozogni. Vannak akik heti egyszer mennek el futni pár kilométert, …
Annak, ha vaktában nekiveselkedsz annak reményében, hogy most aztán jól kikapcsolódsz, és iszonyat nagy széllel, tűző napsütéssel vagy …
Valamiért az óév utolsó napja a legtökéletesebb arra, hogy nagy elhatározásokat tegyünk, megpróbáljunk változtatni olyan dolgokon amiről tudjuk, …
Ha előtte semmiféle sportot nem űztél, de most eszedbe jutott, hogy mi lenne ha elkezdenél aktívan tekerni, akkor …
Nehéz megoldani, ha az ember például 3 műszakban dolgozik, mellette edzhessen is, úgy, hogy mindeközben a családjára is …
Tudtad, hogy az olyan olimpikonjaink, mint Cseh Tamás, Jakabos Zsuzsanna vagy Gyurta Gergely ugyanazt az étkezési módszert választották? …
Már többször esett róla szó, hogy a városok bicajról igazán látványosak. A tömegközlekedés például nem csak unalmas, de …
A tavasz első jelei már megmutatkoztak, ez a hőmérséklet folyamatos emelkedésén is látszik. Egyre kevesebb a mínusz, akkor …
Azt gondolná az ember, hogy mennyire fasza, egy idő után temérdek sok lóvét lehet keresni és gyakorlatilag övék …
Ezek nem egyszerű extrém mutatványok vagy alkalmi kiruccanások, hanem konkrétan egy életmód. Ha legyőzöd a félelmeidet, könnyedén erre …
Az emberek nagy része a karácsonyi időszak alatt áll le az edzéssel, és előfordul, hogy több hétig nem …
Egy átlagos férfi, akinek a fittség és némi pluszkiló leadása a fontos, illetve izomépítésbe fogott, semmi szüksége az …
Ekkor a férfi nem sármos akar lenni, csak simán fiatalos maradni és/vagy megőrizni. A karrier ápolása mellett a …
Magyarósi Csaba minden új kütyüt kipróbál ami egy kicsit is hasznos, legyen az Apple termék, vagy valami más. …
Végezheted önmagában, vagy más mozgás mellé, esetleg edzést megelőzően vagy edzés után. De annyi tévhit kering a témával …
Mi a legnagyobb előnye annak, ha sokat kereső világhírű, keresett színész vagy? Az, hogy a konditermedet utánad viszik. …
Budácsik Attila, a Finisher blog írója nem rég vendégeskedett az igényesférfi.hu magazinnál. A téma hiánypótló és érdekes. Senki sem …
A testépítés velejárója a lemondás, de valamit valamiért alapon áldozatokat kell hozni. Az viszont nem állapot, hogy állandóan …
Czanik Krisztián edző vezeti be a férfiakat a súlyzós edzés biztonságáról, 40 év felett is. Egy komoly sportember …
