Az emberek, nők és férfiak egyaránt képesek naponta többször is a szexre gondolni. Állítólag mi vagyunk az egyetlen élőlények a Földön, akik csupán az élvezet kedvéért is űzik a társas együttlét ezen formáját, nem csak a fajfenntartás végett. Emellett pedig ugye nem csak az elégedettségünk, de a párkapcsolat ápolására, szorosabbra fűzésére is szolgál. Ezért aztán rengeteg iparág, szakértő foglalkozik a témával, élettani és fizikai hatásaival egyaránt. A minőség vs. mennyiség kérdése ma már nem téma, viszont van még nyitott kérdés, és erre válasz is, bőven. Lássuk:
Önbizalom
A kiegyensúlyozott, rendszeres szex hatására a nemi öncsebülés és a pozitív énkép is javul. A társas kapcsolat egyre szorosabbá fűzéséhez is elengedhetetlen, és egyfajta sebezhetetlenség érzést is kelt.
Immunerősítő
Nagyon jót tesz az egészségünknek, serkenti az agyműködést, és a vérkeringésre, szívműködésre is pozitív hatással van, mindemellett a mentális jóllétünknek is kedvezünk vele.
Általános pozitív életmód
Mivel a szervezet dopamint és szerotonint választ ki szeretkezés közben, ezért javítjka a boldogságérzetünket, növeli az eufória állapotát, javul az általános közérzet. Gyakran egy nehéz napot így levezetni egy terápiával ér fel.
Stresszlevezetés
Egy kicsit kapcsolódik az előző ponthoz. Az orgazmus pillanatában felszabaduló endorfinnak köszönhetően csökkennek az idegi és az izom feszültségek, így egy stresszes nap után kifejezetten ajánlott elkapni az asszonyt bárhol a lakásban. Emellett a lelki és érzelmi harmóniát is fenntartja, ami nagyon fontos ahhoz, hogy az élet nehézségeit és akadályait könnyebben vegyük.
Alvászavarok megszüntetése
Az alváshiány társadalmi és magánjellegű, egészségügyi hatásairól számtalanszor írtunk már a magazinban, azonban arról sosem, hogy a rendszeres szex közben felszabaduló hormonok mennyit tudnak segíteni ennek kezelésében. Dobd el az altatópirulákat, inkább szexelj!
A jó kapcsolat alapja
A jó és kiegyensúlyozott kapcsolat alapja, hogy legalább hetente, de inkább többször élvezzük egymás társaságát partnerünkkel. A jó kapcsolat pedig az előző 5 pont mindegyikét egyszerűen magába is foglalja.
Azért ezt is olvasd el:
Mindennapi öröm: Csak a szex?
A mai rohanó világ torzult társadalmában teljesen megfeledkezünk magunkról, a boldogságunkról és az örömről. Rendszerint csak sóvárgunk a pozitív érzések után, hiszen megélni azokat nem tudjuk, mert mindig van valami, ami fontosabb lehet annál. Gyerekek, munka, család, felelősség. Éppen ezért, valahol ott kullogunk a sor végén.
(Forrás: Igényesférfi // Borító: @yohannlibot)
